Querido diário,

esqueci de dizer que ontem meus camaradas da "Gran Modern Glasses" tocaram no Bronze,
porrada o som, mas tava vazio o bar. Que fita. Um monte de gente perdeu um mega som, coisa fina.
As músicas próprias são violentíssimas: http://www.granmodernglasses.com

A Chavala tocou na terça, aniversário do amigo Garrido, e depois de três semanas no vácuo tivemos algum quórum! Parabéns ao Márcio Garrido, pelo aniversário e por levar uma boa turma pro bar!

Tenho esperado o jovem João Roberto, guitarrista da Chavala, ensaiar comigo algumas músicas do Noel Rosa, Cartola, Silvio Caldas, Nelson Gonçalves e outros da velha guarda, tudo no violão... porém o viado diz estar muito atarefado com seus N projetos musicais e etc.
Caso alguém se interesse pelo projeto "Serestas" tô na área com minha voz desafinada e meu peito aberto.

Falei!

Bença!

Será que de fato existe a boa ou má sorte? Talvez uma predestinação aos bons ou maus caminhos, ao acaso.
Andei pensando sobre isso, por me sentir um tanto cagado quanto ao meu destino... que sorte de bunda carrego comigo.

Fui correr em busca de saúde, e no ápice da minha ingenuidade, me lesionei.
Onze dias de dor na porra do joelho direito, fui no médico... ele receitou-me dois antinflamatórios, tomei o primeiro, de nome Arcoxia 90mg. A dor até amenizou, porém acordei mijando ardido pra caralho (literalmente!) e com vontade o tempo todo... imagino tenha sido uma cistite não-infecciosa em função da toxicidade dessa merda. Parei de tomar e larguei mão de tomar o outro também... gastei $60 conto nessas merdas.
Ok...

Ele recomendou-me uma órtese sub patelar para evitar que o ligamento colateral medial volte a inflamar, caso eu volte a praticar algum esporte. Tá certo, vou voltar... mas dessa vez vou me matricular em alguma academia, ouvi dizer que correr em esteira pode amenizar em até 30% o impacto da corrida nos joelhos... e tem outra, se der merda de novo eu boto a culpa em alguém e não fico me sentindo o ser mais imbecil do universo.

Meus camaradas me vêem mancando, perguntam e eu explico qual foi a merda. 90% me questionam a respeito do calçado que uso para correr - costumo andar por aí de All-Star, mas porra... não vou correr de All-Star, lógico, não sou tão mula assim.

Tenho feito (com uma frequência torta) bolsa de gelo por 15 minutos e bolsa quente por 10 minutos, na sequência... recomendação médica. Parece que tá dando resultado, se pá esse choque térmico acelera a produção de alguma proteína e blah, blah, blah.

Sempre dei mancada, acho que agora Deus resolveu oficializar isso.

Sorte o caralho,
planejamento define o destino...
Planeje certo!
Ou se foda como o meninão aqui!

Saúde!

Olá.

Os últimos dias foram dolorosos para o meu joelho direito,
a história de correr acabou fudendo algo aqui na cabeça da minha tíbia... mas a culpa não é da corrida, é da minha idiotice de correr uma semana sem parar. Burrão.
Já faz uma semana que estou mancando.

Eu mereço mesmo.
Mongo.

Conversando outro dia com os loco na rua, tive a idéia de trascrever algumas frases sem sentido aqui pro blog, essa aqui é de um doidão que finje olhar os carros na rua:
"...pó é bão, maconha é bão, pinga é bão, mas bom mesmo é ter um cartão postal."

Aproveitando, vou colocar uma frase que me veio a mente:
"Não desista dos teus sonhos, vá dormir."

Peace!

Alô?

Aêê!

Fiquei uns dias sem escrever,
sem correr...
pois é!

Fiz a cagada de correr uma semana direto, legal! Eu deveria ter intercalado um dia de corrida com um dia de descanso... mas não, o espertão aqui correu uma semana inteira! Resultado: tô com o joelho direito fudido! Acho que é algo relacionado à tendinite patelar. Sei lá.
Vou comprar uma daquelas porcarias de colocar no joelho, pra compressão. Aquelas joelheiras com uma legenda escrito "TENSOR", acho que poderia ajudar... mas por enquanto vou esperar passar um pouco da dor. Sem alopáticos. Quem sabe uma "Maravilha Curativa do Dr. Humphrey's" ou um pouco do "Ungüento Eurípedes", belos complexos medicinais trazidos de Ituiutaba/MG pelo meu camarada Schmidt!
Aliás... o Ituiutaba Esporte Clube, vulgo Boa, está nas finais do Campeonato Brasileiro da Série C! Já subiu pra B! Que coisa fantástica...

Meu Comercial não tá nem na D.
...ainda!

Tocamos em Jaboticabal na sexta-feira! Pra variar choveu pra caralho e tomamos em nossas respectivas bundas. Não foi ninguém... Mas o bar é muito bacana, imagino até que um dos melhores que já tocamos pela região (como se já tivessemos tocado em outras regiões!!). Marcamos nova data para o dia 8/1/11, um sábado, Open Bar!

A nota triste foi que esqueci a putaqueopariu da minha mochila lá... com cartão de crédito, uns trocados, minha meleca de passar no cabelo pra ficar ensebado... e o pior de tudo, meu carregador de celular. Caraio! Mas o maluco ficou de guardar pra mim e o mais tardar na quinta-feira busco essa merda lá.

Dei um tapa no vizú aqui do brógue. Com a assistência de uma camarada que me deu os toques sobre seguidores e os kct.

Amanhã tem Chavala no Bronx, pra variar.
Tem sido divertido.

Abrass,
vou ver aquele "A Origem" com o Leonardinho DiCaprio, módafãquer.
Baixei ontem, 1,4GB... tem q ser no mínimo razoável.

Um salve aos camaradas da Eastside FM de Sydney, que têm colocado a Chavala pra tocar no programa Vibez Brazil, todas as terças às 22h30 no horário deles!

Heil!